2026年11月現在、『男子ごはん』の新作レギュラー放送はありません。テレビ東京の公式番組ページには放送終了の案内が掲載されており、過去の放送内容を紹介するアーカイブとして残されています。
かつての放送時間は、テレビ東京で毎週日曜日の午前11時から11時30分まででした。国分太一さんと栗原心平さんが料理を作りながら会話を楽しむ30分番組として親しまれていました。
ただし、番組終了後も栗原心平さんのテレビ出演がなくなったわけではありません。テレビ東京は後継となる新しい料理番組を企画し、2025年10月26日から『ぺこもぐキッチン』をスタートさせました。
同番組は、栗原さんがゲストを迎え、料理に関するリクエストに応えて一緒に調理するスタイルです。従来の二人で料理を紹介する形式から、ゲストの希望を中心に据えた番組へと方向性が変わりました。テレビ東京公式番組情報・新番組発表
『男子ごはん』と後継番組の違い
| 比較項目 | 男子ごはん | ぺこもぐキッチン |
|---|---|---|
| 放送状況 | 終了 | 後継の料理番組 |
| メイン出演 | 国分太一・栗原心平 | 栗原心平 |
| 番組形式 | 二人で料理を紹介 | ゲストのリクエストに応える |
| 放送枠 | 日曜午前11時 | 日曜午前11時 |
| 番組の特徴 | 日常的で実践しやすい料理 | ゲスト参加型の料理企画 |
つまり、日曜日のお昼に栗原心平さんの料理番組を見たい方は、『男子ごはん』と後継番組を区別して番組表を確認する必要があります。
【男子ごはんの最終回はいつ？最後の放送内容を整理】
『男子ごはん』の最終回については、少し注意が必要です。
テレビ東京の公式サイトで最後に掲載されている放送回は、2025年6月15日放送の「スタミナ定食」です。公式トップページにも同日の放送情報が表示されています。
この回では、梅雨の時期を意識した簡単なスタミナ料理が紹介されました。
最後に掲載された放送回のメニュー
ニラだれスタミナ丼
豚肉を使った食べ応えのある丼料理。ニラだれが味のアクセントになる一品。
オクラととろろのごま酢和え
オクラと長芋を使った、さっぱりとした味わいの副菜。
わかめとしょうがのスープ
わかめとしょうがを組み合わせた定食の汁物。
これら3品は、テレビ東京の2025年6月15日放送の番組情報に記載されているメニューです。最後の掲載回を探している方は、この「簡単！スタミナ定食」を目印にすると見つけやすくなります。テレビ東京・2025年6月15日番組情報
生田斗真さんの出演予定回はどうなった？
実は、6月15日の放送後にも注目の企画が予定されていました。
2025年6月22日放送予定だったのは、俳優の生田斗真さんがゲスト出演する企画です。生田さんが得意料理のしょうが焼きを披露し、栗原さんからみそ汁のだしの取り方などを教わる内容として事前告知されていました。
しかし、国分さんの活動休止を受けてテレビ東京が番組出演の見合わせを決定。6月22日の放送は経済番組『円卓コンフィデンシャル』に差し替えられました。
そのため、生田さんの出演予定回は、実際に放送された最終回ではありません。公式サイトで確認できる最後の通常放送回と、放送予定だった企画を混同しないことが大切です。日刊スポーツ・2025年6月21日報道、テレビ東京の事前告知
【男子ごはんの放送終了までの経緯を時系列で整理】
番組終了は突然の改編だけで決まったわけではありません。2025年6月の放送休止から、テレビ東京による継続検討、正式終了の発表まで、段階を踏んで進みました。
テレビ東京の定例社長会見と当時の報道を整理すると、次のようになります。
特に重要なのは、7月3日の段階ではテレビ東京が番組の今後を決めていなかった点です。その後、9月の説明会でも検討中とされ、10月2日の社長会見で正式終了が明らかになりました。
つまり、6月の放送休止と10月の終了発表は別の出来事です。放送が止まった時点で、番組の正式終了が決定していたわけではありませんでした。テレビ東京2025年7月・9月定例社長会見、日刊スポーツ報道
【男子ごはんの終了理由は？テレビ東京の公式説明から検証】
番組終了の背景には、国分太一さんの無期限活動休止と、番組の基本的な構成を維持できなくなったという問題がありました。
1. 国分太一さんの活動休止が大きな転換点に
2025年6月20日、日本テレビは国分さんについて、過去のコンプライアンス上の問題行為が複数確認されたとして、『ザ！鉄腕！DASH!!』からの降板を発表しました。
同日、国分さんは無期限の活動休止を発表。テレビ東京もこれを受けて、今後予定していた番組への出演を見合わせると発表しました。
テレビ東京の吉次弘志社長は7月の会見で、国分さんが無期限活動停止である以上、番組に出演することはできず、それを前提として放送を休止していると説明しました。テレビ東京2025年7月定例社長会見
2. テレビ東京独自の調査では何が分かったのか
終了理由を理解するうえで、テレビ東京が行った調査についても押さえておく必要があります。
テレビ東京の説明によると、2025年2月に国分さんのハラスメント行為に関する匿名の投書が届きました。同局は外部の第三者弁護士に調査を依頼し、春先までに特段の問題はなかったとの結論に至ったと説明しています。
その後、日本テレビの会見を受けて調査対象を広げましたが、テレビ東京の社長は、対処が必要となる事案は確認されなかったと説明しました。
また、日本テレビ側で何が起きたのかについて、テレビ東京は詳細を把握していなかったことも会見で明らかにしています。テレビ東京2025年9月定例社長会見
3. 二人の掛け合いを軸とする番組コンセプトの維持が困難に
『男子ごはん』は、国分さんと栗原さんの二人が料理を作り、自然体の会話を交えながらレシピを紹介する番組でした。
料理だけでなく、二人の掛け合いや調理中のやり取りも番組の魅力を構成する要素でした。その中心的な出演者の一人が無期限で出演できなくなったことで、従来の番組形式を続けることが難しくなったのです。
10月2日の会見で吉次社長は、次のように説明しています。
「『男子ごはん』は7月クールをもって正式に終了します。」
加えて、関係者との協議・調整を続けた結果、番組を終了し、新しいタイプの料理番組へ移行する判断をしたと説明しました。
ここで重要なのは、テレビ東京が公表した終了判断と、同局独自の調査結果を混同しないことです。テレビ東京の説明上、終了の直接的な判断材料となったのは、国分さんの活動休止と従来の番組形式を継続できない状況でした。テレビ東京2025年9月定例社長会見
【男子ごはんの過去レシピ一覧！公式サイトで確認できる料理】
番組そのものは終了しましたが、料理を楽しみたい方にとってうれしいのが、テレビ東京の公式サイトに過去のレシピ情報が残されていることです。
公式サイトにはレシピのメニューが設けられており、放送日や企画名を手掛かりに過去の料理を探せます。
公式サイトに掲載されている直近の放送テーマ
| 放送日 | 企画・テーマ | 主な料理 |
|---|---|---|
| 2025年6月15日 | 簡単スタミナ定食 | ニラだれスタミナ丼など |
| 2025年6月8日 | ご当地ごはん第28弾・福井県 | 福井県のご当地料理 |
| 2025年6月1日 | 冷やしアレンジ麺 | 3種類のアレンジ冷やし麺 |
| 2025年5月25日 | 昭和の洋食屋さん第15弾 | アジフライ定食 |
この一覧は公式トップページに掲載されている直近の更新情報です。番組全体のレシピがこの4回だけという意味ではありません。過去の企画を含め、レシピページからさらに探すことができます。テレビ東京『男子ごはん』公式サイト・レシピページ
栗原心平さんのレシピを探すときのポイント
栗原心平さんの料理は、家庭で作りやすい主菜や副菜、季節の食材を使った料理など、幅広いテーマを扱ってきました。
過去レシピを探す場合は、次のような方法が便利です。
- 料理名から探す： ニラだれスタミナ丼、アジフライなど、作りたい料理名で探す。
- 放送日から探す： 見た記憶のある日曜日や季節を手掛かりにする。
- 企画名から探す： ご当地ごはん、冷やし麺、昭和の洋食屋さんなどのシリーズ名で探す。
- 食材から探す： 豚肉、鶏肉、魚、野菜など、冷蔵庫にある材料から候補を絞る。
特におすすめなのは、企画名と食材を組み合わせて探す方法です。例えば「男子ごはん 冷やし麺」「男子ごはん 豚肉」「男子ごはん 福井県」のように検索すると、目的の放送回を絞り込みやすくなります。
過去の動画とレシピは別々に考える
ここで注意したいのが、公式サイトにレシピが残っていることと、過去の放送映像をいつでも視聴できることは別だという点です。
レシピの文章や材料、調理方法を探しているなら公式アーカイブが便利です。一方、国分さんと栗原さんの会話や調理風景を見たい場合は、動画配信サービスで対象回が現在も配信されているかを別途確認する必要があります。
【男子ごはんの放送時間・再放送・2026年の視聴方法】
かつての放送時間は日曜日の午前11時
テレビ東京での『男子ごはん』の基本的な放送枠は、日曜日の午前11時から11時30分でした。
ただし、地方局では放送曜日や時間が異なる場合がありました。そのため、以前見ていた地域によっては、テレビ東京の放送時間と異なる時間帯に視聴していた方もいます。
現在は番組自体が終了しているため、過去の放送時間を掲載したページを見て、2026年も同じ時間に放送されていると判断しないようにしましょう。
2026年に再放送される予定はある？
2026年11月現在、テレビ東京の公式『男子ごはん』ページには放送終了の案内があり、定期的な再放送スケジュールは掲載されていません。
今後、特別企画や過去回の再放送が編成される可能性までは否定できませんが、現時点で決まった再放送予定があると判断できる公式情報はありません。
過去の料理を再現したい方は、再放送を待つよりも、公式レシピアーカイブを利用する方が確実です。
後継番組『ぺこもぐキッチン』にも注目
ぺこもぐキッチン
テレビ東京・日曜日午前11時
出演：栗原心平さん。ゲストの料理に関する希望や悩みに応える新しい料理番組。
テレビ東京は2025年10月25日に新番組の詳細を発表しました。初回ゲストは子役の永尾柚乃さんで、カレーを豪華にアレンジしたいというリクエストに栗原さんが応える内容でした。
栗原さん自身も新番組についてコメントし、『男子ごはん』が終了したことへの残念な気持ちと、新しい挑戦に対する不安を語っています。
同じ料理家が出演していても、『ぺこもぐキッチン』は『男子ごはん』の復活版ではありません。番組の進行や料理のテーマが異なる、新しいテレビ東京の料理番組です。テレビ東京公式・2025年10月25日新番組発表
【男子ごはんレシピ今日放送に関するよくある質問（FAQ）】
Q1：男子ごはんは2026年も放送していますか？
A1：いいえ。2025年7月クールをもって正式に終了しています。2026年の新作レギュラー放送はありません。テレビ東京の公式番組ページでも放送終了が案内されています。
Q2：男子ごはんの本当の最終回はいつですか？
A2：公式サイトで最後に掲載されている通常放送回は、2025年6月15日の「簡単！スタミナ定食」です。6月22日には生田斗真さんのゲスト出演が予定されていましたが、放送は差し替えられました。「最終回」と銘打った特別な最終放送ではなく、通常放送の最終掲載回として捉えるのが正確です。
Q3：男子ごはんが終了した理由は何ですか？
A3：国分太一さんが無期限活動休止を発表したことが大きなきっかけです。テレビ東京は、国分さんの出演が難しくなった状況を踏まえ、関係者との協議を経て番組終了を決めました。
Q4：男子ごはんの過去レシピは今でも見られますか？
A4：はい。テレビ東京の公式サイトにはレシピページが残っています。ニラだれスタミナ丼、オクラととろろのごま酢和え、アジフライなど、過去の放送で紹介された料理を探せます。
Q5：栗原心平さんは男子ごはん終了後、何をしていますか？
A5：テレビ東京では2025年10月26日から新番組『ぺこもぐキッチン』に出演しています。ゲストのリクエストに応じて料理を作るスタイルで、栗原さんの料理の知識や技術を引き続きテレビで楽しめます。
Q6：男子ごはんの再放送はありますか？
A6：2026年11月現在、テレビ東京公式サイトに定期再放送の予定は掲載されていません。再放送を希望する場合は、テレビ東京や各地域の放送局の番組表を確認する必要があります。
Q7：男子ごはんはいつから始まった番組ですか？
A7：2008年4月20日にスタートしました。2023年には15周年を迎え、長年にわたり家庭料理を紹介してきたテレビ東京の料理番組です。
【まとめ：男子ごはんの過去レシピは公式アーカイブで楽しもう】
『男子ごはん』は、2008年4月20日にスタートし、国分太一さんと栗原心平さんの掛け合いを通して、家庭で楽しめる料理を紹介してきました。しかし、2025年の国分さんの活動休止を受けて放送を見合わせ、その後、テレビ東京が7月クールをもって正式終了すると発表しました。
2026年11月現在、新作の『男子ごはん』は放送されていません。一方で、番組の公式レシピページは残っており、長年紹介されてきた料理を振り返ることができます。
今回の記事で押さえておきたい要点は次の3つです。
- 今日の『男子ごはん』の新作放送はない。
- 公式サイトで最後に掲載されている放送回は2025年6月15日の「スタミナ定食」。
- 栗原心平さんは後継の料理番組『ぺこもぐキッチン』に出演している。
番組終了によって、これまで紹介されてきたレシピの価値まで失われたわけではありません。懐かしい料理をもう一度作りたい方も、初めて栗原心平さんのレシピに触れる方も、まずは公式アーカイブから気になる一品を探してみてください。
