背の高い俳優ランキング2026|180cm以上を身長順に紹介、190cm超の代表作も徹底比較

2026年現在、背の高い俳優として注目されているのは、身長192cmの中村昌也、190cmの城田優・東啓介、189cmの阿部寛らです。180cmを超える俳優には、鈴木亮平、竹内涼真、要潤、町田啓太など、ドラマや映画で幅広く活躍する人気俳優も数多くいます。

俳優の身長は、所属事務所の公式プロフィールや芸能情報データベースなどで確認できます。ただし、身長の公表状況や掲載媒体によって数値が異なる場合もあります。2026年11月時点の情報をもとに、180cm以上の日本人俳優を高い順に整理し、代表作、プロフィール、190cm以上の俳優の顔ぶれまで比較します。

【2026年最新版】背の高い俳優は誰？180cm以上を身長順に紹介

背の高い俳優を探す際、まず目安になるのが180cmという身長です。日本人男性俳優の中では比較的高身長に分類され、185cm以上になると、画面上でもスタイルや存在感が際立つケースが多くなります。

特に190cmを超える俳優は限られており、舞台や映像作品で大柄なキャラクターを演じる際にも注目されます。

2026年の公開プロフィールや芸能情報を整理すると、代表的な俳優は次のとおりです。

- 192cm：中村昌也
- 190cm：城田優、東啓介
- 189cm：阿部寛
- 187cm：竹内涼真
- 186cm：鈴木亮平
- 185cm：要潤、目黒蓮
- 183cm：町田啓太、福士蒼汰、松坂桃李
- 184cm：小栗旬
- 182cm：岡田将生
- 181cm：反町隆史
- 180cm：松山ケンイチ

ここで紹介するのは、公開情報から確認できる代表的な俳優の一覧であり、日本の俳優全員を対象にした公式ランキングではありません。

また、同じ身長の俳優は同順位です。掲載媒体によってプロフィールの更新時期が異なることもあるため、比較するときは数値の出典にも注目してください。

2026年9月3日公開のタレントパワーランキングの記事では、180cm以上の男性俳優を対象にした人気ランキングも紹介されています。こちらは身長の高さではなく、認知度や誘引率をもとにした人気順です。阿部寛が1位、目黒蓮が2位、鈴木亮平が3位という結果でした。

【190cm以上】圧倒的な高身長を誇る日本人俳優3人

190cm以上の俳優は、180cm台の俳優と比べても特に目を引く存在です。

ここでは、中村昌也、城田優、東啓介の3人を取り上げます。

1位・中村昌也｜192cm

中村昌也（なかむら・まさや）

192cm

1986年4月30日生まれ・大阪府出身
主な出演作：『パズル』『桜蘭高校ホスト部』『ATARU』

中村昌也は、今回取り上げる俳優の中でも特に高身長の人物です。

日本タレント名鑑では身長192cmと掲載されており、2007年のテレビドラマ『パズル』で俳優デビューしています。その後、若手俳優集団D-BOYSのメンバーとしても活動し、テレビドラマ『桜蘭高校ホスト部』や『ATARU』などに出演しました。

2024年には、長年所属したワタナベエンターテインメントとの契約満了を報告し、フリーで活動することを発表しています。近年は宮古島での生活やバー経営も報じられました。

なお、中村昌也の身長は媒体によって192cmと193cmの両方が掲載されています。日本タレント名鑑と日刊スポーツは192cm、クランクインは193cmです。プロフィールを比較する場合は、このような1cmの違いにも注意が必要です。

2位・城田優｜190cm

城田優（しろた・ゆう）

190cm

1985年12月26日生まれ・東京都出身
主な出演作：『ROOKIES』『SPEC』『エリザベート』『ファントム』

城田優は、190cmの長身と舞台映えする存在感で知られる俳優・歌手です。

2003年に俳優デビューし、テレビドラマ、映画、ミュージカルなど幅広いジャンルで活動してきました。

映像作品では『ROOKIES』『SPEC』『TOKYO MER～走る緊急救命室～』などに出演。舞台ではミュージカル『エリザベート』のトート役や『ロミオ＆ジュリエット』のロミオ役、『ファントム』などで存在感を示しています。

日本コロムビアと本人の公式プロフィールでも身長190cmが確認できます。『エリザベート』などの舞台実績に加え、演出やプロデュースにも携わっている点が特徴です。

3位・東啓介｜190cm

東啓介（ひがし・けいすけ）

190cm

1995年7月14日生まれ・東京都出身
主な出演作：『弱虫ペダル』『ジャージー・ボーイズ』『ファイトソング』『ブルーロック』

東啓介は、190cmの高身長に加え、歌唱力や舞台での表現力にも定評のある俳優です。

所属するワタナベエンターテインメントの公式プロフィールでは190cmと公表されています。

2013年から舞台を中心に経験を重ね、『弱虫ペダル』『薄桜鬼』『ジャージー・ボーイズ』『キンキーブーツ』などに出演。テレビドラマ『ファイトソング』や『ウチの娘は、彼氏が出来ない!!』など、映像作品にも活動の幅を広げてきました。

2026年は映画『ブルーロック』で馬狼照英役を演じたほか、舞台『キングダムⅡ－継承－』では龐煖役に挑戦。テレビ朝日系『仮面ライダーマイス』への出演も発表されています。

2026年8月12日のデイリースポーツの記事でも、190cmの体格を生かした強者役への取り組みが紹介されました。

190cm以上という数字だけを見ると3人は同じカテゴリーですが、城田優はミュージカル、東啓介は舞台・映像、中村昌也はテレビ・バラエティーなど、それぞれ活動領域が異なります。

【180cm～189cm】人気俳優の身長比較一覧表

180cm台にも、主演級の俳優や映画・ドラマで活躍する実力派がそろっています。

特に注目したいのは、阿部寛の189cm、竹内涼真の187cm、鈴木亮平の186cmです。

以下は、公開されているプロフィールや芸能情報をもとにした身長順の比較表です。

阿部寛｜189cm

阿部寛

189cm

1964年6月22日生まれ
代表作：『TRICK』『新参者』『テルマエ・ロマエ』『VIVANT』

高身長俳優を語るうえで、阿部寛は欠かせない存在です。

1985年にモデルとして活動を始め、男性ファッション誌『MEN'S NON-NO』で約3年半にわたって表紙を飾りました。その後、俳優として活動の幅を広げ、ドラマ『TRICK』の上田次郎役や『新参者』の加賀恭一郎役などで人気を獲得しています。

映画『テルマエ・ロマエ』では古代ローマ人役を演じ、その彫りの深い顔立ちと189cmの体格が作品の世界観に強い説得力を与えました。

2026年のタレントパワーランキングでも高身長俳優の人気1位に選ばれています。単に背が高いだけでなく、長年にわたる主演・主要キャストとしての実績が評価されている人物です。

竹内涼真｜187cm

竹内涼真

187cm

1993年4月26日生まれ
代表作：『仮面ライダードライブ』『テセウスの船』『六本木クラス』

竹内涼真は、ホリプロの公式プロフィールで187cmと公表されています。

『仮面ライダードライブ』で主演を務めて注目を集めた後、『テセウスの船』『六本木クラス』『ブラックペアン シーズン2』など話題作に出演しました。

2026年にはドラマ『再会～Silent Truth～』で主演を務め、ミュージカル『奇跡を呼ぶ男』にも出演。映像と舞台の両方で活動しています。

鈴木亮平｜186cm

鈴木亮平

186cm

1983年3月29日生まれ
代表作：『西郷どん』『下剋上球児』『リブート』

鈴木亮平は、ホリプロの公式プロフィールで186cmとされています。

NHK大河ドラマ『西郷どん』では西郷隆盛役を演じ、日曜劇場『下剋上球児』でも主演を務めました。

体格を生かした役柄だけでなく、作品に合わせて体形を変化させるストイックな役作りでも知られています。2026年の人気ランキングでも上位に入っており、高身長と演技力の両方が評価される俳優です。

要潤｜185cm

要潤

185cm

1981年2月21日生まれ
代表作：『仮面ライダーアギト』『GOOD LUCK!!』『らんまん』

要潤は、所属事務所PLAN-Dの公式プロフィールで185cmと公表されています。

2001年の『仮面ライダーアギト』で氷川誠役を演じて知名度を高め、その後はドラマ、映画、舞台と幅広く活躍してきました。

2026年もNHK大河ドラマ『豊臣兄弟！』などへの出演が確認でき、長いキャリアを持つ俳優の一人です。

町田啓太｜183cm

町田啓太

183cm

1990年7月4日生まれ
代表作：『光る君へ』『幽遊白書』『九条の大罪』

町田啓太は、LDHの公式プロフィールで183cmと公表されています。

NHK大河ドラマ『光る君へ』では藤原公任役を演じ、Netflixシリーズ『幽遊白書』ではコエンマ役を担当しました。

2026年にはNetflixシリーズ『九条の大罪』や主演ドラマ『タツキ先生は甘すぎる！』などにも出演。端正な容姿と長身を生かしたファッション面での活動も注目されています。

【高身長俳優の魅力】代表作と身長が生み出す存在感

俳優の身長は、プロフィールの数字だけでなく、実際の映像表現にも関係しています。

ただし、身長が高いこと自体が演技力や人気を保証するわけではありません。重要なのは、俳優の体格と役柄、衣装、共演者とのバランスです。

190cm以上の俳優は舞台で存在感を発揮

城田優や東啓介のように190cmある俳優は、舞台上で全身を使った表現をしたときに目を引きやすいという特徴があります。

特にミュージカルは、歌唱やダンスだけでなく、遠くの客席まで届く立ち姿や身体表現が重要です。

城田優は『エリザベート』『ファントム』などの作品で主要人物を演じ、東啓介は『ジャージー・ボーイズ』『キンキーブーツ』などで舞台経験を積んできました。

同じ190cmでも、城田優は演出やプロデュースを含めた舞台活動、東啓介は舞台と映像を横断する活動という違いがあります。

185cm以上の俳優は映像作品でも幅広く活躍

185cm以上の俳優には、阿部寛、鈴木亮平、竹内涼真、要潤などがいます。

例えば阿部寛は『テルマエ・ロマエ』で体格や顔立ちを役柄の説得力につなげました。

鈴木亮平は『西郷どん』で歴史上の人物を演じ、竹内涼真は『仮面ライダードライブ』や『六本木クラス』で異なるタイプの主人公を演じています。

こうした実績を見ると、高身長は役柄を印象づける要素の一つであり、俳優自身の演技力や役作りと組み合わさって魅力を生み出していることが分かります。

180cm前後でも高身長俳優として人気を集める

180cm以上の俳優には、松山ケンイチや反町隆史のような実力派も含まれます。

松山ケンイチは180cmで、映画『デスノート』のL役や大河ドラマ『平清盛』など、幅広い役柄を演じてきました。

反町隆史は181cmで、『ビーチボーイズ』『GTO』『相棒』シリーズなどの代表作があります。

高身長俳優という言葉は、必ずしも190cm前後の人物だけを指すものではありません。180cmを超える俳優も、十分に高身長のカテゴリーに含められます。

【身長の真相を検証】公式プロフィールとランキングの見方

背の高い俳優を調べる際に気をつけたいのが、身長情報の出典です。

芸能人のプロフィールには、所属事務所の公式情報、本人の公式サイト、芸能情報データベース、ニュース記事など複数の情報源があります。

公式プロフィールを優先する理由

最も確認しやすいのは、所属事務所や本人が公開しているプロフィールです。

例えば、以下の俳優は所属先などの公開情報から身長を確認できます。

- 東啓介：ワタナベエンターテインメントのプロフィールで190cm。
- 城田優：本人公式サイトで190cm。
- 鈴木亮平：ホリプロ公式サイトで186cm。
- 竹内涼真：ホリプロ公式サイトで187cm。
- 町田啓太：LDH公式サイトで183cm。
- 要潤：PLAN-D公式サイトで185cm。
- 松山ケンイチ：ホリプロ公式サイトで180cm。

阿部寛については、芸能情報データベースやタレントパワーランキングの記事などで189cmと確認できます。中村昌也については、日本タレント名鑑が192cmを掲載しています。

人気ランキングと身長順ランキングは別物

もう一つ注意したいのが、ランキングの種類です。

2026年9月3日に公開されたタレントパワーランキングの「高身長男優トップ10」は、身長の高い順に並べたランキングではありません。

株式会社アーキテクトのタレントパワー調査をもとに、認知度と誘引率を組み合わせたパワースコアで順位を決めています。

また、同記事では調査自体は2025年5月に実施され、出演予定などの情報は2026年9月1日時点と説明されています。

そのため、同ランキングで阿部寛が1位だからといって、阿部寛が最も背の高い俳優という意味にはなりません。身長192cmの中村昌也のほうが公表プロフィール上の数値は高くなっています。

この違いを理解すると、検索結果に出てくる「人気ランキング」「身長ランキング」「高身長俳優一覧」を混同せずに比較できます。

【プロの結論】高身長俳優は身長と代表作の両方で見る

高身長俳優を比較するとき、最も分かりやすい基準は身長ですが、それだけで俳優としての魅力を判断することはできません。

今回紹介した人物を整理すると、次のような特徴があります。

- 190cm以上の俳優を知りたい人： 中村昌也、城田優、東啓介に注目。
- 185cm以上の人気俳優を探している人： 阿部寛、竹内涼真、鈴木亮平、要潤が候補。
- 180cm台の実力派を知りたい人： 小栗旬、町田啓太、松坂桃李、反町隆史、松山ケンイチなども見逃せません。
- 舞台で映える長身俳優を探している人： 城田優、東啓介のミュージカル出演歴が参考になります。

特に興味深いのは、身長と俳優としての活動領域が必ずしも一致しない点です。

城田優のように舞台を中心に表現の幅を広げる俳優もいれば、阿部寛のように映画や連続ドラマで長年主演級の役を務める俳優もいます。

また、東啓介のように舞台でキャリアを築き、映画やテレビの大型作品にも出演する俳優もいます。

高身長は俳優の個性を形づくる要素の一つであり、最終的な評価を決めるのは作品の中でどのような存在感を発揮するかです。

【背の高い俳優】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：日本で背が高い俳優は誰ですか？

中村昌也は日本タレント名鑑で192cmと公表されています。城田優と東啓介は190cm、阿部寛は189cmです。なお、中村昌也については媒体によって193cmと掲載される場合もあります。

Q2：身長190cm以上の日本人俳優は誰ですか？

代表的な人物として、中村昌也、城田優、東啓介が挙げられます。中村昌也は192cm、城田優と東啓介は190cmです。

Q3：身長185cm以上の人気俳優には誰がいますか？

阿部寛、竹内涼真、鈴木亮平、要潤などがいます。また、2026年の高身長男優人気ランキングでは、目黒蓮も185cmの俳優として紹介されています。

Q4：阿部寛の身長は何cmですか？

阿部寛の公表身長は189cmです。『TRICK』『新参者』『テルマエ・ロマエ』『VIVANT』などの代表作があります。

Q5：東啓介の身長は何cmですか？

東啓介の身長は190cmです。所属するワタナベエンターテインメントの公式プロフィールで確認できます。ミュージカル『ジャージー・ボーイズ』や映画『ブルーロック』などに出演しています。

Q6：俳優の身長を正確に調べるにはどうすればよいですか？

所属事務所や本人の公式サイトを最初に確認するのがおすすめです。公式プロフィールに記載がない場合は、日本タレント名鑑や信頼できる芸能ニュースなど、複数の情報源を比較すると判断しやすくなります。

まとめ：2026年の高身長俳優は190cm超から180cm台まで多彩

2026年11月時点で、背の高い俳優として注目したいのは、中村昌也、城田優、東啓介、阿部寛、竹内涼真、鈴木亮平などです。

特に190cm以上の俳優は、中村昌也の192cm、城田優と東啓介の190cmが代表的です。一方、180cm台にも主演級の人気俳優や実力派が多数います。

俳優の身長を比較するときは、数字だけでなく、所属事務所のプロフィール、出演歴、代表作、人気ランキングの算出方法まで確認することが大切です。

高身長という共通点を持ちながら、それぞれ異なる魅力とキャリアを築いている俳優たち。今後の映画やドラマ、舞台作品では、身長が生み出す存在感にも注目してみてください。

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